Es gibt zwei Möglichkeiten, Tee zuzubereiten. Eine Möglichkeit besteht darin, Kräuter in eine Teekanne zu geben, abgekochtes Wasser hinzuzufügen und etwa 5 Minuten ruhen zu lassen. Dann kann der Tee in eine Tasse abgeseiht werden. Der zweite Weg, der unser Favorit ist, besteht darin, diesen sechs einfachen Schritten zu folgen:
1. Kochen Sie etwas Wasser. Füllen Sie einen Wasserkocher oder sogar einen Topf mit destilliertem Wasser. Für die reinste Tasse Tee ist es am besten, das Wasser zu destillieren, damit es keine Verunreinigungen oder Chemikalien enthält.
2. Geben Sie einige Kräuter in das Wasser.Sobald das Wasser kocht, etwa 100° Celsius, kannst du deine Kräuter ins Wasser geben. Welche Kräuter Sie verwenden, hängt davon ab, welche Effekte und welchen Geschmack Sie suchen. Unabhängig von den Kräutern sollten Sie etwa einen kleinen Teelöffel Tee auf 200 ml Wasser verwenden.
3. Kochen Sie die Kräuter für 1-2 Minuten.Wenn Sie die Kräuter vor dem Kochen ins Wasser geben, entsteht statt Tee ein kondensierter und bitterer Sud.
4. Weitere 5 Minuten ziehen lassen. Nimm den Wasserkocher (oder Topf) vom Herd und lasse die Mischung fünf Minuten ruhen.
5. Den Tee in eine Tasse abseihen. Verwenden Sie ein feinmaschiges Sieb, um die Kräuter vor dem Trinken aus dem Tee zu entfernen. Sie können das Sieb über eine Tasse stellen und den Tee direkt in die Tasse gießen.
